2025.10.22

お腹の赤ちゃんと一緒に深呼吸。やさしいマタニティヨガ

もうすぐ新しい家族が増えるわくわくに胸を膨らませる毎日の中にも、
ご自身の体の変化や出産に向けて、少しだけ不安を感じることはありませんか?
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そんな大切な時期を、心も体も健やかに、そして穏やかな気持ちで過ごしてほしい…。
そんな想いを込めて、木のぬくもりと開放感あふれる緑と風のガーデンで、マタニティヨガイベントを開催します!
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経験豊富なマタニティヨガ専門の講師が、
一人ひとりの体調に合わせて丁寧にサポートします。
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腰痛やむくみなど、妊娠中ならではのマイナートラブルを緩和するやさしいポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方や運動が苦手な方も、どうぞ安心してご参加ください!
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ヨガでリフレッシュした後は、
個性豊かなモデルハウスを自由にご見学♪
「こんなお部屋で赤ちゃんを育てたいな」「このキッチン、使いやすそう!」など、未来の家族のカタチを具体的にイメージする楽しいひとときをお過ごしください。
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プレママ友だちづくりのきっかけにも✨
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緑と風が心地よい空間で、ご自身と赤ちゃんのための特別な時間を過ごしませんか?

開催日時

11/9(日)
11/30(日)
①10:30~
②13:00~

開催場所

キッズスペース

参加料

無料

定員

各回5組
※事前予約制(申込締切:それぞれ3日前の12:00まで)
※抽選となります。
※当選された方にのみ、それぞれ開催の3日前に承認メールが届きます。
※落選された方にはメールは届きませんので予めご了承ください。

講師

杉原絵理氏
https://log-yoga.com/

参加対象

妊娠16週以降30週以下の健康な妊婦さん(レッスン日時点)

参加条件

モデルハウス見学&アンケートご回答

服装

動きやすい恰好でお越しください。
※更衣室等はございませんので、事前にお着替えいただいた状態でお越しください。

その他

ヨガマットのお持ち込みは不要です。
汗をかく場合がございますので、必要な方は、「タオル」と「水分補給できるもの」をお持ちください。
※500mlのお水をご準備いたします。
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当日、レッスン風景を撮影させていただき、後日、講師HPや展示場Instagramにて掲載させていただきます。
予めご了承ください。

予約

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